ართროზი არის პროგრესული ერთობლივი დაავადება, რომლის დროსაც ხდება მისი ხრტილის ნელი განადგურება. თუ იგი არ მკურნალობს, მაშინ სახსარში მობილურობა საბოლოოდ მკვეთრად გაუარესდება და ადამიანი ინვალიდი ხდება. სტატიაში მოცემულია ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა არის ართროზი, მისი სიმპტომები და მკურნალობა, დამახასიათებელი ნიშნები და გარეგნობის მიზეზები.
რა უნდა იცოდეთ ამ დაავადების შესახებ
სახსრისა და ხრტილის განადგურების განადგურება ყველაზე გავრცელებული ერთობლივი დაავადებაა მთელ პლანეტაზე. სტატისტიკური მონაცემები საოცარია: მთელი მსოფლიოს ხუთი ადამიანიდან ოთხი ადამიანი განიცდის ერთ ხარისხს ან სხვა ხარისხს ერთობლივი ქსოვილის დაზიანებისგან და ასეთი პათოლოგიური პროცესის ყველა შედეგიდან.
დაავადება თანაბრად ხშირად გვხვდება მამაკაცებსა და მამაკაცებში. დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ ართროზი ხანდაზმულებში სახსრების დაავადება იყო. ახლახან, სახსრებმა დაზარალდნენ 30 წლამდე ასაკის ადამიანებმა.
ასეთი ართროზი ძალიან საშიშია, რადგან ამან შეიძლება სწრაფად გამოიწვიოს ადამიანში უძრაობის განვითარება. სამწუხაროდ, ყოველწლიურად იზრდება დეგენერაციული ერთობლივი ცვლილებების რაოდენობა.
რა განსხვავებაა ართროზსა და ართრიტს შორის? ართრიტით, ხდება ინტრაარკულური ქსოვილის ანთება. ართროზით, ადამიანი განიცდის კუნთოვანი სისტემის პროგრესირებადი დეფორმირებული დაზიანებით.
რატომ წარმოიქმნება
ართროზის მთავარი მიზეზი არის სახსარში მეტაბოლიზმის დარღვევა. ამის გამო, ხრტილი თანდათანობით კარგავს ელასტიურობას. სახსრების ამ დაავადების მიზეზებია:
- მეტაბოლური პროცესის გამოხატული დარღვევები;
- ჰორმონის დისბალანსი;
- სისხლის მოცულობის დაქვეითება, რომელიც იკვებება სახსარში;
- რევმატოიდული ართრიტი;
- ფსორიაზი;
- გაიზარდა ფიზიკური დატვირთვა სახსრებზე (სპორტსმენების ჩათვლით), რის გამოც ისინი იწყებენ დაშლას და ეს ხდება შედარებით ადრეულ ასაკში.
ართროზის წარმოქმნა და მისი შემდგომი პროგრესირება შეიძლება გავლენა იქონიოს ასეთ ფაქტორებზე;
- დაზიანებები (რაც უფრო მეტი დაზიანება და უფრო მძიმე იყო ისინი, პათოლოგიის განვითარების ხარისხი უფრო მაღალია);
- სხეულის წონის მომატება (ეს იწვევს სახსრის გადაჭარბებულ დატვირთვას და, შედეგად, დაავადების უფრო სწრაფად განვითარებას);
- ჩირქოვანი ართრიტი;
- ასაკი (ხანდაზმულ პაციენტებში, დაავადება უფრო ხშირად გვხვდება);
- ცუდი -ხარისხი, გაუწონასწორებელი დიეტა;
- ხშირი ჰიპოთერმია;
- ინფექციის შეღწევა სახსარში;
- ზოგიერთი აუტოიმუნური პათოლოგია;
- სხეულის ზოგადი მოწამვლა, მათ შორის ალკოჰოლი და ნიკოტინი;
- სპეციფიკური ინფექციური დაავადებები - მაგალითად, სიფილისი, გონორეა, ტუბერკულოზი;
- ფარისებრი ჯირკვლის ზოგიერთი პათოლოგიური მდგომარეობა;
- ჰემოფილია;
- პერტესის სინდრომი.
დამახასიათებელი თვისებები
ართროზის ყველაზე აშკარა და დამახასიათებელი ნიშანი არის ტკივილი. ის ჩერდება, თუ დაზარალებული ორგანო დასვენების დროს და ინტენსიურია, თუ იგი ექვემდებარება ინტენსიურ დატვირთვას. ჩვენ ვსწავლობთ ყველაფერს ართროზის შესახებ, უფრო მეტი ნიშნები ამ ჯგუფების შესახებ, რადგან ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი პირველად არიან დარეგისტრირებული ძვლის დაზიანებებისა და ხრტილის განვითარების შესახებ.
ტკივილი
თუ სახსარი იწყებს ავადმყოფობას, მაშინ ეს არის მისი დამარცხების პირველი ნიშანი. უსიამოვნო შეგრძნებები გამძაფრდება, თუ ადამიანი მკვეთრ მოძრაობებს აკეთებს. ართროზის ტკივილის სიმპტომების ლოკალიზაცია - მხოლოდ იმ ადგილას, სადაც ტკივილია. ზოგიერთ შემთხვევაში, ის ასევე შეიძლება ეხებოდეს კუნთოვანი სისტემის სხვა მონაკვეთებს, რომლებიც არ იმოქმედებს პათოლოგიურ პროცესზე.
დამახასიათებელია, რომ ღამით ადამიანი თითქმის არ განიცდის ტკივილს. თუ ის სხეულის ოპტიმალურ პოზიციას პოულობს, მაშინ ის მშვიდად დაიძინებს. დილასთან უფრო ახლოს, ისინი გააქტიურებულია, რაც აიძულებს ადამიანს გაიღვიძოს. პათოლოგიის ბოლო ეტაპზე, ტკივილი იმდენად ძლიერი ხდება, რომ იგი ართმევს პიროვნებას მშვიდობისგან.
ბროლი სახსრებში
ეს არის დეგენერაციული დაზიანების განმასხვავებელი სიმპტომი: იმის გამო, რომ მცირდება ორგანოების ელასტიურობა, ძვლები იწყებენ რბილობას ერთმანეთის საწინააღმდეგოდ, რომელსაც თან ახლავს დამახასიათებელი ხმა. ზოგჯერ მას შეუძლია მან მანძილზე მოისმინოს.
ხმა იქნება უფრო ნათელი, რაც უფრო აქტიურად პროგრესირებს ეს დაავადება. და ნებისმიერ შემთხვევაში, ის მნიშვნელოვნად განსხვავდება კრეკერისგან.
მობილობის შეზღუდვა
პათოლოგიის განვითარების საწყის ეტაპზე დაცულია აქტიური მოძრაობების მოცულობა. მაგრამ თუ ართროზი ვითარდება, მაშინ ძვლის წარმონაქმნები იწყებენ ხრტილოვანი ქსოვილში germinate, რის გამოც ხდება კუნთების სპაზმი. აქედან აქტიური მოძრაობები დარღვეულია, რადგან სახსრის მობილურობა უზრუნველყოფილია საკმარისად განვითარებული ხრტით.
მოძრაობების მოქმედების დაქვეითება ასევე გამომდინარეობს იქიდან, რომ სხეული ვერ გაუმკლავდება ჩვეულებრივი დატვირთვას. სწორედ ამიტომ, ამ პათოლოგიის განვითარების ბოლო ეტაპზე, მოძრაობა თითქმის შეუძლებელია.
დეფორმაცია
ეს სიმპტომი გამომდინარეობს იქიდან, რომ ზრდა ჩანს ძვლის ზედაპირებზე, ხრტილოვანი. მუდმივი გაღიზიანების გამო, გააქტიურებულია სინოვიალური სითხის წარმოება, რის გამოც ორგანო შეშუპება.
მნიშვნელოვანია! დეფორმაცია ართროზის ერთ - ერთი გვიან სიმპტომია. სახსარი უკვე გავლენას ახდენს დაავადებით, დიდწილად და ხშირად კონსერვატიული მკურნალობა არ მოაქვს შედეგებს.
დაავადების ეტაპები
საერთო ჯამში, ექიმები დაავადების სიმძიმის კლასიფიკაციაში განასხვავებენ ართროზის ოთხ ეტაპზე (გრადუსს).
- 1 გრადუსზე, დიაგნოზში ოსტეოფიტები არ არის გამოვლენილი. ერთობლივი უფსკრული შევიწროებაა.
- მე -2 ხარისხის სახსრის დაზიანებით, უფსკრული ოდნავ შემცირებულია და ოსტეოფიტებმა უკვე მოახერხეს ძვლის ზედაპირის დარტყმა. მწვავე ართროზით, ძალიან ძლიერი ტკივილი აღინიშნება.
- მე -3 ხარისხის დაზიანებით, უფსკრული შესამჩნევად ვიწროა, ხოლო ძვლის ზედაპირზე დიდი რაოდენობით ოსტეოფიტები არსებობს. გამწვავებით, ტემპერატურა იზრდება.
- ძვლებისა და სახსრების ართროზის მე -4 ეტაპი ხასიათდება იმით, რომ პრაქტიკულად არ არსებობს ერთობლივი უფსკრული, ხოლო ღრუს თითქმის მთლიანად დაზარალებულია.
დაავადების სახსრების დაზიანების ტიპისა და ადგილის მიხედვით:
- ოსტეოართროზი არის დამხმარე საავტომობილო აპარატის დეგენერაციული დისტროფიული დაავადება, რომელსაც აქვს ხრტილის დაზიანება;
- სახსრების მრავალჯერადი დეგენერაციული დაზიანება;
- ისაუბრა ძვლის დაზიანება;
- მხრის სახსრის დამარცხება;
- Coksartrosis არის მუხლის ართროზი;
- რეაქტიული ართროზი არის სახსრების დაზიანება ინფექციური დაავადების შემდეგ;
- მოხეტიალე - გარდამავალი ართროზი;
- ტერფის სახსრის, მაჯის სახსრის დაზიანებები;
- ხელების დეგენერაციული დაავადებები.
რა არის ართროზის საშიშროება
სასურველი მკურნალობის გარეშე, ეს დაავადება საშიშია მრავალჯერადი გართულებები:
- ორგანოს სრული განადგურება;
- მნიშვნელოვანი დეფორმაცია;
- პერიფერიული სახსრების დაზიანება;
- თითქმის სრული შეუძლებლობა ნებისმიერი მოძრაობის განხორციელებისას, რაც საფრთხეს უქმნის ინვალიდობის განვითარებას;
- ხერხემლის დარღვევა, მასში ინტერვერტებრალური თიაქარის განვითარება;
- პაციენტის ცხოვრების ხარისხის მნიშვნელოვანი შემცირება.
დიაგნოსტიკური მეთოდები
სახსრის დაავადებების დიაგნოზი მოიცავს:
- ზოგადი შემოწმება;
- პალპაცია;
- პროცედურა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დიაგნოზიროთ შესრულებული მოძრაობების მოცულობა და ამპლიტუდა;
- სისხლის ტესტი (ზოგადი და ბიოქიმიური);
- შარდის ანალიზი;
- ერთობლივი x -ray;
- მიკროსკოპის ქვეშ ხრტილოვანი ქსოვილის ფრაგმენტის შესწავლა;
- ულტრაბგერა;
- MRI.
როგორ მოვექცეთ სახსარს
აუცილებელია ართროზის მკურნალობის დაწყება რაც შეიძლება ადრე - ეს ერთადერთი გზაა პათოლოგიის განვითარების შეჩერების და პაციენტის სრული იმობილიზაციის თავიდან ასაცილებლად. ექიმის და პაციენტის მთავარი ამოცანაა განადგურების მიზეზების აღმოფხვრა, ანთებითი პროცესების აღმოფხვრა, ტკივილი. გახსოვდეთ, რომ შეუძლებელია სახსრების მთლიანად აღდგენა, მაგრამ მკურნალობამ შეიძლება გააუმჯობესოს მისი მდგომარეობა.
დაავადების მკურნალობის პრინციპები შემდეგია:
- გადაჭარბებული ტვირთის მოშორება;
- სამედიცინო ტანვარჯიშის კლასები ართროზში;
- ფიზიოთერაპიის რეცეპტი;
- მუხლებზე სიარულის მიზანი;
- სპა მკურნალობა;
- ჟანგბადის თერაპია;
- წამლის მკურნალობა;
- დიეტის ოპტიმიზაცია.
ასეთი მედიკამენტები ინიშნება მედიკამენტებიდან ართროზის სამკურნალოდ.
- არასამთავრობო საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო საშუალებები. მათი დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ ეფექტურად გაათავისუფლოთ ტკივილი, შეამციროთ ანთებითი პროცესების ინტენსივობა. უფრო მეტიც, მალამოების წამლების რეცეპტი ყველაზე ეფექტური იქნება - ისინი აღმოფხვრის კუჭ -ნაწლავის ლორწოვან გარსს.
- კორტიკოსტეროიდული საშუალებები ათავისუფლებს ანთებით მოვლენებს და ტკივილს პროცესის გამწვავების ეტაპზე. ნაჩვენებია წამლების ინტრაიკულური მიღება (ასეთი პროცედურა ხორციელდება მხოლოდ კლინიკის პირობებში). ასეთი პროდუქტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას რევმატოიდული ართროზისთვის.
- ართროზის ტაბლეტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სახსრის ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენას. ასეთი თანხები უნდა იქნას გამოყენებული, სანამ არ მოხდება გამოხატული გაუმჯობესება და შესრულებული ერთობლივი მოძრაობების მოცულობის გაზრდა. ნაჩვენებია ჰიალურონის მჟავას საფუძველზე ყველა პრეპარატი. ამ მედიკამენტების გამოყენება ხშირად გამართლებულია მუხლზე სახსრის ართროზის სამკურნალოდ.
- ართროზით მითითებულია სხვა საშუალებების გამოყენება. ამგვარი წამლებით მკურნალობის დაწყების შემდეგ გაუმჯობესება არ ხდება ადრე, როგორც ერთ თვეში, იმ პირობით, რომ მედიკამენტი მუდმივად გამოიყენება. ამ მედიკამენტებთან ეფექტური მკურნალობა შესაძლებელია, თუ პაციენტი შეესაბამება ექიმის ყველა რეცეპტს და, უპირველეს ყოვლისა, ზედმეტი წონა დაეცა.
ძალიან ძლიერი ტკივილებით, ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ნარკოტიკული სერიის ანალგეტიკები. ამასთან, მათი გამოყენება შეზღუდულია გართულებების რისკის გამო.
ართროზის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც დამხმარე ტიპის თერაპია. უფრო მეტიც, ექიმი ირჩევს ყველაზე ეფექტურ ინსტრუმენტს ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისთვის. ასეთ თერაპიაში მნიშვნელოვანი ადგილი იკავებს სათანადო კვებას.
ყურადღება მიაქციეთ! განკურნება ართროზი, მათ შორის მუხლის სახსრის ართროზის დეფორმირება, შეუძლებელია. ეფექტური მკურნალობის დახმარებით, შესაძლებელია შეაჩეროს ქსოვილების შემდგომი განადგურება და პაციენტის იმობილიზაციის თავიდან ასაცილებლად.
კვება და ართროზი
ერთობლივი ხრტილის პროგრესული ქრონიკული განადგურებით, დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს სათანადო კვებას. გადატვირთვა მკაცრად აკრძალულია, რადგან სხეულის ჭარბი წონამ შეიძლება გამოიწვიოს სახსრის შემდგომი განადგურება. წონის შესამცირებლად, ფქვილის პროდუქტები უნდა გამოირიცხოს დიეტადან, ტკბილი. აკრძალულია ალკოჰოლური სასმელების დალევა და, ძირითადად, ლუდის დალევა.
მაგრამ თევზი ყოველდღე უნდა იყოს ართროზით მაგიდაზე. უმჯობესია, თუ ის დაბალია. განსაკუთრებით სასარგებლოა სახსრის განადგურებაში. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით კოლაგენის ჯანმრთელობას. იგი ძალიან სწრაფად შეიწოვება სხეულით და ავსებს ხრტილოვანი ქსოვილის ნაკლებობას. ამ გემრიელი და ჯანსაღი კერძის რეგულარული გამოყენება სახსრების მობილურს ხდის, ხრტილი კი მას ელასტიური ხდის.
ყოველდღიურ მენიუს უნდა ჰქონდეს მეტი პროდუქტი და კერძები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინ B6 - პირიდოქსინს. ის გვხვდება პარკოსნებში, კაკალში, კარტოფილში, მწვანეში. სასარგებლოა კვერცხის, ღვიძლის, რძის პროდუქტების ჭამა - ისინი მდიდარია რიბოფლავინით.
ართროზის პრევენცია
ამ დაავადების თავიდან აცილების მეთოდები შემდეგია:
- საავტომობილო მოქმედების ნორმალიზება, ჰიპოდინამია;
- ოკუპაცია მხოლოდ იმ სპორტისა, რომელიც არ საჭიროებს გადაჭარბებულ დატვირთვას (ფიტნესა და აერობიკა ძალიან სასარგებლო იქნება ასეთი ადამიანისთვის);
- მძიმე ფიზიკური შრომის თავიდან აცილება, რაც იწვევს სახსრების ინტენსიურ განადგურებას;
- ჭარბი წონის თავიდან აცილება, ჭარბი წონის ბრძოლა ყველა ხელმისაწვდომი და უვნებელი გზით;
- ყველა ცუდი ჩვევის აღმოფხვრა;
- რეგულარული დადის სუფთა ჰაერში;
- ცურვა;
- სტრესული სიტუაციების გამორიცხვა.
ართროზი გაცილებით ადვილია გაფრთხილება, ვიდრე მოგვიანებით მკურნალობა. ექიმის სახსარში ტკივილის, ტკივილის პირველი გამოჩენისას, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა ეწვიოთ ექიმს, რათა შეამოწმოთ სახსრები. მკურნალობის დროული დაწყება ხელს შეუშლის გართულებების განვითარებას. ართროზი საშიშია, რადგან ადამიანი შეიძლება გახდეს ინვალიდი მის გამო.