ბარძაყის სახსრის ოსტეოართრიტი, რომელსაც სხვაგვარად კოქსართროზს უწოდებენ, თანამედროვე ადამიანის ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული დაავადებაა, რომელიც ხშირად იწვევს ინვალიდობას. მისი პირველი გამოვლინებები - საზარდულის მსუბუქი ტკივილი, ჩვეულებრივ, უგულებელყოფილია. პაციენტი ეძებს კვალიფიციურ სამედიცინო დახმარებას, როგორც წესი, როდესაც წამლის მკურნალობა უკვე არაეფექტურია და საჭიროა ენდოპროთეზირება.
მიზეზები
თეძოს სახსრის ართროზი ხდება სხვადასხვა, არახელსაყრელი გარემოებების კომბინაციის გამო. მიკროტრავმები და სრულფასოვანი დაზიანებები მთლიანი შემთხვევების დაახლოებით მეხუთედს შეადგენს (საშუალოდ, 10-20%).
თეძოს ართროზის სხვა მიზეზებში შედის:
- გადაჭარბებული დატვირთვები.
- გულის შეტევა ან თეძოს სახსრის ასეპტიკური ნეკროზი.
- ხანგრძლივი სტრესი, ხანგრძლივი დეპრესია.
- ჭარბი წონა.
- მემკვიდრეობა.
- თანდაყოლილი ანომალიები და განუვითარებლობა.
- ანთებითი პროცესები სახსრებში.
- ჰორმონალური ფონის უკმარისობა.
გადაჭარბებული დატვირთვები
ბოლო დრომდე მიიჩნეოდა, რომ გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა, მრავალი საათი სიარული, შრომა (როგორც მტვირთავი) არის ართროზის ძირითადი მიზეზი. მაგრამ ეს ასე არ არის.
ჯანმრთელი სახსარი, რომელიც არასდროს ყოფილა დაზიანებული, შესანიშნავად იტანს ნებისმიერ სტრესს, განსაკუთრებით ახალგაზრდა ასაკში და მას არაფერი ემართება.
მაგრამ თუ ერთხელ, ბავშვობაშიც იყო მიკროტრავმები, მაშინ ასეთი სახსარი არის კოქსართროზის განვითარების კანდიდატი. ამ მიზეზით, დაავადება ხდება 20-30% შემთხვევაში.
გულის შეტევა
ეს არის სისხლის მიმოქცევის დარღვევა სახსარში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დაავადებას ეწოდება თეძოს სახსრის ასეპტიკური ნეკროზი, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება ტრავმის შემდეგ.
ტრავმის გარდა, გულის შეტევის მიზეზი შეიძლება იყოს:
- ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება.
- კორტიკოსტეროიდების ხშირი ინექციები.
- მოულოდნელი შოკი (ძლიერი სტრესი).
- გადაჭარბებული, ერთჯერადი დატვირთვები იმ დროს, როდესაც ადამიანი მზად არ არის მათთვის.
გულის შეტევა ხდება კოქსართროზის ავადობის ერთ-ერთი მიზეზი საკმაოდ ხშირად - შემთხვევათა 10-30% -ში.
დაძაბული სტრესი
რამდენიმე ადამიანს სჯერა ფსიქოსომატიკის. ამასთან, გაწელილი გამოცდილება, დეპრესია, ოჯახში გაუგებრობა და ამ ფონზე წარმოქმნილი სხვადასხვა ფობიები სახსრების პრობლემების პირდაპირი გზაა და არა მხოლოდ თეძოსთან. ამ მიზეზით ართროზის სიხშირე ძალიან მაღალია - 50-მდე.
ამ სიტუაციაში დაავადების გამომწვევი მექანიზმი მარტივია. ხანგრძლივი დეპრესიის დროს პაციენტის სხეული აწარმოებს სტრესის ჰორმონებს, რომლებიც მიეკუთვნებიან კორტიკოსტეროიდების ჯგუფს. რაც უფრო გრძელია ადამიანი ამ მდგომარეობაში, მით უფრო მაღალია მათი კონცენტრაცია სისხლში. კორტიკოსტეროიდები აფერხებენ ჰიალურონის მჟავას წარმოქმნას, რომელიც სახსრის სითხის ძირითადი კომპონენტია. თუ ის საკმარისად არ არის წარმოებული ან მისი შემადგენლობა შეიცვალა, ხრტილი ცუდად არის დასველებული, გაშრება, დაფარულია პატარა ნაპრალების ბადეებით.
სტრესის ჰორმონი ამცირებს კაპილარების გამტარიანობას, ხოლო ამით ხელს უშლის სახსრებში სისხლის მიმოქცევას.
ჭარბი წონა
არის დამატებითი ფაქტორი ჰიპ (კოქსართროზი) სახსრის ართროზის სხვა მიზეზებთან ერთად.
ჭარბი წონის მქონე ადამიანები უზარმაზარ სტრესს აყენებენ სახსრებზე, განსაკუთრებით ტერფებზე, მუხლებზე და თეძოებზე.
სანამ ისინი ახალგაზრდები არიან, ყველაფერი ჩვეულებრივ ფუნქციონირებს. ასაკის მატებასთან ერთად, იგივე წონაში დარჩენა, სახსრების პრობლემები თოვლის ბუზივით იზრდება.
მემკვიდრეობა
თუ თქვენს ნათესავებს ართროზი ჰქონდა, სულაც არ არის საჭირო ავად გახდეთ. ამასთან, "წყლულების" გაჩენაზე გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმის თავისებურებები, ხრტილის სტრუქტურა და ისინი შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს. ეს ასევე მოიცავს კუნთოვანი აპარატის სისუსტეს. ამ მიზეზით, კოქსართროზის მიღება მხოლოდ შემთხვევათა 10% -ში შეიძლება. და ეს შორს არის იმისა, რომ ეს მოხდება. მთავარია რეგულარულად გაიაროთ გამოკვლევები და გააკონტროლოთ თქვენი სახსრების მდგომარეობა.
თანდაყოლილი ანომალია
მას ჩვეულებრივ მკურნალობენ ადრეულ ბავშვობაში, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვს გაიზარდოს და ნორმალურად გამოიყენოს კიდური. ამასთან, ანომალიის არსებობა ყოველთვის არის კოქსართროზის მიღების საშიშროება, განსაკუთრებით თუ არ აკონტროლებთ სახსრების მდგომარეობას. ინციდენტობის მაჩვენებელი მცირეა - მხოლოდ 5. არ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ მხოლოდ რამდენიმე მიზეზის კომპლექსი იწვევს ჰიპ სახსრის ართროზის გაჩენას.
სახსრების ანთება
ამ პროცესს ჩვეულებრივ ართრიტს უწოდებენ. დაავადება 2-3% შემთხვევაში ახდენს მეორადი კოქსართროზის წარმოქმნას. ანთებითი პროცესი ცვლის სახსარშიდა სითხის ხარისხს. ის უფრო ბლანტი ხდება და წყვეტს მისი პირდაპირი ფუნქციების შესრულებას. შედეგად, ხრტილი ეწევა ხრტილს, თანდათან იშლება.
სხვა მიზეზებთან ერთად, კოქართროზის გაჩენაზე პირდაპირ ან ირიბად გავლენას ახდენს, შეიძლება დასახელდეს ჰორმონალური ცვლილებები მენოპაუზაში, მეტაბოლური დაავადებები (დიაბეტი), ნერვული დაავადებები (რომელშიც ქვედა კიდურების მგრძნობელობა დაკარგულია), ოსტეოპოროზი.
სიმპტომები
თეძოს სახსრის ართროზი სხვადასხვა გზით ვლინდება. პაციენტის პათოლოგიის განვითარების პირველ ეტაპზე თითქმის არაფერი აწუხებს, გარდა სუსტი უსიამოვნო, ზოგჯერ მტკივნეული, დამოუკიდებლად გადის შეგრძნებები.
თეძოს სახსრის ართროზის სიმპტომები სპეციფიკურია და საშუალებას იძლევა წინასწარი დასკვნა (დიაგნოზის დასასმელად) უკვე გამოკვლევის ეტაპზე:
- საზარდულის ტკივილი. ეს არის დაავადების მთავარი სიმპტომი. თუ მოძრაობის დროს გრძნობთ, რომ ამ სფეროში რაღაც არასწორია, შეეცადეთ რაც შეიძლება სწრაფად ეწვიოთ ექიმს. საზარდულის ტკივილი ჩვეულებრივ მიემართება ბარძაყის წინა ან გვერდის გასწვრივ და შეიძლება გამოსხივდეს დუნდულომდე ან მუხლამდე. უკიდურესად იშვიათია ტკივილი თეძოს სახსრის ართროზის დროს, რომ მიაღწიოს ხბოს კუნთის შუა ნაწილამდე. პაციენტი გრძნობს დისკომფორტს სავარძელში ჩაძირვის ან ადგომის, ან ხანგრძლივი სიარულის შემდეგ.
- მობილობის შეზღუდვა. ეს სიმპტომი მიანიშნებს იმაზე, რომ ჰიპ (კოქსართროზი) სახსრის ართროზი უკვე პროგრესირებს. თუ ასეთ პაციენტს სთხოვთ "სკამზე იჯდეს", ანუ უკან, ის სავარაუდოდ ვერ შეძლებს ამის გაკეთებას.
- თეძოს სახსრის დაჭიმვა სიარულის დროს. ეს არ ჩნდება მაშინვე, მაგრამ ართროზის პროგრესირებასთან და ხრტილის განადგურებასთან ერთად. მისი განსხვავება ჯანმრთელი სახსრის ჩვეულებრივი კრიზისისაგან არის სუსტი ან ზომიერი ინტენსივობის საკმაოდ მშრალი ხმა და ტკივილის სინდრომი.
- დაავადებული კიდურის შემცირება. ხდება მაშინ, როდესაც დაავადება უკვე საკმარისად არის მოწინავე.
- კოჭლობა, ტკივილის ფეხის დაცემა იმის გამო, რომ მოხდა ხრტილის ნაწილობრივი ან სრული განადგურება.
- დაზარალებული ფეხის კუნთების ატროფია. ვიზუალურად მშრალი და არაჯანსაღი გამოიყურება.
- ტკივილი მუხლის სახსარში კუნთების ატროფიის გამო.
დიაგნოსტიკა
პაციენტისთვის ეს მომენტი არც ისე გრძელია. პაციენტის ვიზუალური გამოკვლევისა და გამოკითხვის შემდეგ, ექიმი განსაზღვრავს სისხლის ჩაბარების რეფერალს - ზოგადი ანალიზი, ბიოქიმია და რევმატიული ტესტი. ეს კეთდება იმისათვის, რომ გამოირიცხოს ორგანიზმში ანთებითი პროცესი. ართროზით, ყველა მაჩვენებელი ნორმალურთან ახლოს არის.
შემდეგი ნაბიჯი არის ინსტრუმენტული გამოკვლევები:
- რენტგენი და / ან კომპიუტერული ტომოგრაფია.კომპიუტერული ტომოგრაფია სახსრებს ოდნავ უკეთ აჩვენებს.
- MRI. პირველი დაინიშნა. ასეთი გამოკითხვა მაქსიმალურად ინფორმაციულია.
- სახსრების ულტრაბგერითი გამოკვლევა.კოქსართროზის ნიშანი ამ კვლევაში წარმოადგენს ხრტილის აშკარად გათხელებას. ამასთან, შედეგის სიზუსტე დიდწილად დამოკიდებულია სპეციალისტის კვალიფიკაციაზე, რომელიც გაშიფრავს მიღებული მონაცემებს. ამიტომ, დაავადების დასადგენად, ის იშვიათ შემთხვევებში ინიშნება.
შედეგები
თუ თეძოს სახსრის ართროზი არ განიხილება, იმ იმედით, რომ "შესაძლოა ის თავისით გაქრება", დაავადება აქტიურად პროგრესირებს. საკუთარი თავის მიმართ ასეთი გულგრილობის შედეგები გამოიხატება კუნთების ატროფიაში და დაავადებული კიდურის აშკარა შემცირებასა და გამოშრობაში, გარკვეულ მომენტში ადამიანი ვერ შეძლებს დამოუკიდებლად გადაადგილებას. ტკივილის სინდრომი გახდება ასეთი პაციენტის მუდმივი თანამგზავრი; ძლიერი ტკივილგამაყუჩებლებიც კი ვერ ათავისუფლებენ მას. ამ სიტუაციიდან ერთადერთი გამოსავალი იქნება სახსრების ჩანაცვლების ოპერაცია - ენდოპროთეზირება.
თუ კოქსართროზი დიაგნოზირებულია მოხუც პაციენტში, მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს. არსებობის მჯდომარე გზა, რომელიც უცვლელად გვხვდება პაციენტში მწვავე მუდმივი ტკივილის გამო, მნიშვნელოვნად ამცირებს სიცოცხლეს.
ტრადიციული მკურნალობა
ეს შეიძლება დაიყოს, როგორც სამკურნალო და ქირურგიული. მეორე გამოიყენება იმ შემთხვევაში, როდესაც პირველი არ იწვევს მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას ხანგრძლივი გამოყენებისას.
საწყისი სტადიების კოქსართროზი საკმაოდ განკურნებადია:
- მედიკამენტები.
- მანუალური თერაპია.
- წევა სპეციალურ მაგიდაზე.
- PIR- ით (გაზომვის შემდგომი დასვენება).
- თერაპიული მასაჟი.
- ჰირუდოთერაპია.
- გამაჯანსაღებელი ტანვარჯიში.
მედიკამენტები
წამლების ამოცანა მრავალმხრივია. არა მხოლოდ ტაბლეტები გამოიყენება, არამედ მალამოები, სახსარშიდა ინექციები. ტაბლეტები (კაფსულები, ჩანთები) ინიშნება ტკივილის შესამსუბუქებლად (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), ხრტილების კვების გაუმჯობესება და სახსრების შიდა შეზეთვის (ქონდროპროტექტორების) ხარისხის გასაუმჯობესებლად, კუნთების სპაზმის შესამსუბუქებლად (კუნთების რელაქსანტები).
მალამოებსა და კრემებს აქვთ ყველაზე სუსტი ეფექტი და იყენებენ გასათბობად და გაღიზიანებისთვის. მათი ეფექტი ახლოსაა პლაცებოსთან. გახეხვის მომენტში პაციენტის სხეული აწარმოებს ენდორფინებს - სიამოვნების ჰორმონებს და ისინი საკმაოდ ეფექტურია ტკივილის შესამსუბუქებლად.
სახსარშიდა ინექციები თეძოს სახსრის ართროზის დროს ძალიან იშვიათია. ეს განპირობებულია ვიწრო სახსრის სივრცის გამო, რომლის მოხვედრა საკმაოდ რთულია, თუნდაც სპეციალური დამხმარე აღჭურვილობის გამოყენების შემთხვევაში. პროცედურა ტარდება საზარდულის გავლით და იმდენად რთულია, რომ ექიმთა ცხრა ცხრა პროცენტს ურჩევნია მედიკამენტების შეყვანა პერიარტიკულ ტომრში, ბარძაყის მხარეს პუნქციის გაკეთებით.
ინექციით:
- გაათავისუფლეთ მაღალი ინტენსივობის ტკივილის სინდრომი (კორტიკოსტეროიდები).
- ისინი კვებავენ ხრტილებს (ქონდროპროტექტორები).
- აუმჯობესებს საპოხი მასალის ხარისხს (ჰიალურონის მჟავას შემცვლელი ნივთიერებები - ინექცია იღლიაში).
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ინიშნება პერორალურად მსუბუქი და საშუალო ტკივილის დროს. ისინი ასევე ეფექტურად აქრობენ ანთებით პროცესებს.
მანუალური თერაპია
გამოცდილი სპეციალისტის მკურნალობამ შეიძლება ფეხზე დააყენოს ზომიერი კოქსართროზის მქონე პაციენტები. ექიმის ამოცანაა ერთობლივი მოძრაობის აღდგენა, ტკივილის მოხსნა. მანუალური თერაპია იყოფა მანიპულაციად (ერთჯერადი მოქმედება სახსარზე) და მობილიზაცია (წელიწადში 4 კურსი, თითო 3-დან 4 სესია).
მობილიზაცია საშუალებას გაძლევთ გაჭიმოთ დაზარალებული კიდური მინიმალური ტკივილით. გაზარდეთ სახსრების სივრცე, დაისვენეთ მჭიდრო კუნთები. მანიპულირება დასაშვებია მხოლოდ დაავადების საწყის ეტაპზე.
სპეციალური მაგიდაზე წევა გარკვეულ შედეგებსაც იძლევა, მაგრამ მნიშვნელოვნად კარგავს მანუალური თერაპიის დროს. მანქანა (მოწყობილობა), ექიმის ხელებისგან განსხვავებით, ვერ გრძნობს პაციენტს და არასწორად გამოყენების შემთხვევაში, შეიძლება ზიანი მიაყენოს.
PIR
პოსტ-იზომეტრიული რელაქსაცია მოიცავს პაციენტსა და მკურნალ ექიმს შორის აქტიურ ურთიერთქმედებას. მეთოდის მნიშვნელობა მდგომარეობს იმაში, რომ პაციენტი მოდუნდება / დაძაბავს კუნთების გარკვეულ ჯგუფებს, სპეციალისტის მითითებით. ამ ეტაპზე ექიმი აჭიმავს მის იოგებს და სახსრებს.
კოქსართროზის ეს მკურნალობა ხელს უწყობს კუნთების სპაზმების მოცილებას. მეთოდი ეფექტურია I და II ხარისხის კოქსართროზის დროს.
მასაჟი
თუ ამ მეთოდის გამოყენებას გადაწყვეტთ, უნდა მოძებნოთ მაღალკვალიფიციური სპეციალისტი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მდგომარეობის შემსუბუქების ნაცვლად, შეიძლება მისი გაუარესება გამოიწვიოს. მეთოდი ეფექტურია კოქსართროზის I და II ხარისხისთვის, როგორც დამხმარე.
კოქსართროზის მასაჟმა არ უნდა გამოიწვიოს ტკივილი. პროცედურის დროს შეგრძნებები სასიამოვნოა, უნდა იგრძნობოდეს დასვენება და კომფორტი.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მასაჟისთვის არსებობს უკუჩვენებები. ნუ თვითდასაქმებით.
ჰირუდოთერაპია
ლეიკებით მკურნალობა ხელს უწყობს თეძოს სახსრების ართროზის ადრეულ ეტაპებს. ამ ჭიის ნერწყვი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხრტილის ელასტიურობას და თავისთავად შეიცავს მრავალ სასარგებლო ნივთიერებას. იგი მოქმედებს როგორც ქონდროპროტექტორი, მხოლოდ უფრო რბილი.
ლეიკები თავსდება არამარტო ბარძაყის ტკივილზე, არამედ საზარდულზე, მუცლის ქვედა ნაწილზე, წელის არეში. თქვენ უნდა გაიაროთ წელიწადში 10 სესიის 2 კურსი.
გამაჯანსაღებელი ტანვარჯიში
დოზირებული ფიზიკური ვარჯიშების გარეშე დაუშვებელია დაავადების განკურნება ან განმუხტვა პაციენტისგან. ჰიპ სახსრის ართროზი არ არის გამონაკლისი. თუ კუნთებს არ გააძლიერებთ, მათი ატროფია გარდაუვალია, ხოლო ხრტილის მდგომარეობა ორმაგი ტემპით გაუარესდება.
სასურველია სპეციალურ ჯგუფებში სწავლა სპეციალისტების მეთვალყურეობით. სამედიცინო კომპლექსს ირჩევს ექიმი გამოკვლევების, კოქსართროზის ხარისხისა და პაციენტის ფიზიკური შესაძლებლობების საფუძველზე.
ენდოპროთეზირება
ქირურგიული ჩარევა ტარდება კოქსართროზის III და IV გრადუსზე, როდესაც კონსერვატიული მკურნალობა იძლევა მინიმალურ შედეგს ან საერთოდ არ არის ეფექტური. ქირურგის ამოცანაა ბარძაყის მცირე ჭრილობის საშუალებით შეცვალოს როგორც თავად სასახსრე თავი, ისე აცეტაბული ხელოვნური იმპლანტებით.
ახლა ასეთი ოპერაციები ნაკადად არის. წარმოიდგინეთ რა გელით თუ კოქსართროზის პირველ ნიშნებს უგულებელყოფთ, წარმოიდგინეთ ოპერაციის კურსი (მოკლედ):
- პაციენტი ანესთეზირებულია.
- კეთდება ჭრილობა ბარძაყზე, იკვეთება რბილი ქსოვილები, უკან იწევს ნერვები.
- სახსარი ამოღებულია მისი საწოლიდან. მარტივი სიტყვებით, ექიმი აკეთებს ხელოვნურ დისლოკაციას, რომ თავის თავი მიიღოს.
- ამოღებულია სახსრის თავი ძვლის ნაწილთან.
- აცეტაბულა გაწმენდილია.
- ენდოპროთეზი, ხელოვნური სასახსრე თავი, ჩასმულია ძვალში, უფრო სწორად, "გაჭედილი".
- ჩასმულია ხელოვნური აცეტაბულა.
- სახსარი გადაადგილდება. ექიმი ამოწმებს მის მობილობას კიდურის სხვადასხვა მიმართულებით გადაადგილებით.
- ჭრილობა დეზინფექცია და ნაკერია.
ოპერაციის შემდეგ საჭიროა რეაბილიტაციის საკმაოდ ხანგრძლივი პერიოდი და გარკვეული რეჟიმის დაცვა.
ტრადიციული მეთოდები
თვითდასაქმების მოყვარულთათვის უნდა აღინიშნოს, რომ კოქსართროზი არის დაავადება, რომელსაც მხოლოდ ექიმი მკურნალობს. ყველა ხალხური მეთოდი რუბლის, ლოსიონისა და სხვა "არაჩვეულებრივი ნივთების" სახით კარგს ვერ გამოიწვევს.
ამასთან, ტრადიციული მედიცინის ზოგიერთი რეცეპტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დაავადების პირველი ხარისხის დამხმარე საშუალება:
- კომბოსტოს ფოთლები.გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად ტკივილგამაყუჩებლების მიღების გარეშე და მტკივნეული სახსრიდან "ტორსიის" მოსახსნელად. ღამით, კომბოსტოს რამდენიმე ფოთოლი მიამაგრეთ ბარძაყზე, კანში სუფთა თაფლის წასმის შემდეგ. გადაიტანეთ იგი პლასტმასის შესაფუთით და რაღაც თბილით. ამოიღეთ თაფლი დილით, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და გაიმეორეთ კომპრესი. გაიმეორეთ სანამ ტკივილი არ ჩაცხრება.
- თაფლისა და ბორცვის მალამო.მოქმედებით მსგავსია კომბოსტოს ფოთლები. თქვენ უბრალოდ უნდა tinker რომ საზ. ტურნისა და თაფლის თანაფარდობა არის 1/1. დაახვიეთ ძირეული ბოსტნეული ხორცსაკეპ მანქანაში, დაამატეთ თაფლი, მოურიეთ. ჩაასხით 50 მლ არაყი ან სპირტი. ისევ აურიეთ. შეიზილეთ დაზარალებულ სახსარში, სანამ ტკივილი არ გაქრება.
- სამკურნალო აბაზანები.საჭმლის მომზადებისთვის საჭიროა ფიჭვის ტოტები (ორი დიდი ტოტი), სკიპიდარის სკიპი (1 ჩაის კოვზი), აბაზანის მარილი (1 კგ) და იერუსალიმის გარეცხილი ტუბერები დაჭრილ ნაჭრებად (3-4 ცალი). შეავსეთ ცხელი წყლით და გააჩერეთ. როდესაც წყალი სასიამოვნოა აბაზანის მისაღებად, მოაცილეთ ტოტები და იერუსალიმის ტოპინამბური და დაიწყეთ პროცედურა. დასრულების შემდეგ იოდის ბადე წაისვით ბარძაყის ტკივილზე ან წაუსვით თაფლი, ჩაიცვით რაღაც თბილი და დაიძინეთ.
თეძოს სახსრის ართროზი არის სერიოზული დაავადება, რომელიც ხდება რიგი მიზეზების შერწყმისას.
იმისათვის, რომ არ გახდეთ ინვალიდი, ნუ დაელოდებით შედეგებს, გაიარეთ ყოველწლიური გამოკვლევები, დისკომფორტის პირველი შეგრძნებისას იღლიის არეში, მიმართეთ ექიმს