სახსრების ტკივილი კუნთოვანი სისტემის მრავალი დაავადების თანდაყოლილი სიმპტომია. მტკივნეული შეგრძნებები ერთხელ ან განმეორებით განიცდის მსოფლიოს მოსახლეობის ნახევარს. უფრო ხშირად, პათოლოგიური პროცესების განვითარება იწყება სიცოცხლის მეორე ნახევარში, მაგრამ ხშირად აწუხებს ახალგაზრდა პაციენტებს. სახსრების ტკივილი აზიანებს მიმდებარე ქსოვილებს, კუნთებსა და მყესებს. თუ მკურნალობა არ დარჩა, პრობლემა სწრაფად პროგრესირებს, რაც იწვევს ცხოვრების ხარისხის მნიშვნელოვან გაუარესებას და ინვალიდობას. სამედიცინო სპეციალისტებთან დროული კონტაქტი ხელს უწყობს სწორი დიაგნოზის დადგენას და მკურნალობის დაწყებას, რომელიც მთლიანად ხსნის სახსრების ტკივილს და აღმოფხვრის მის მიზეზებს.
სახსრების ტკივილის მიზეზები
ტკივილი შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო იყოს. Მათ შორის:
- ახალი ან ძველი დაზიანებები.
- ჭარბი წონა.
- მაღალი ფიზიკური ან სპორტული აქტივობა.
- სამუშაო, რომელიც მოიცავს ხანგრძლივ დგომას.
- პასიური ცხოვრების წესი.
- ასაკი.
- Გენეტიკური მიდრეკილება.
- იმუნური სისტემის შესუსტება.
- სხეულის ინფექციური დაზიანებები.
- ართროზი, ართრიტი, პოდაგრა.
- სისხლძარღვთა სპაზმი სტრესის ან გადატვირთვის დროს.
სახსრების ტკივილის სახეები
სახსრის ტკივილი ტრავმის დროს ან ცოტა ხნის შემდეგ ბუნებრივი მოვლენაა. მაგრამ დისკომფორტი შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფარული მიზეზით: ანთება, ინფექციები, გადატვირთვა და სხვა. თუ თვალსაჩინო მიზეზების არარსებობის შემთხვევაში გაქვთ განმეორებადი ტკივილი სახსრებში და თუ დაავადება პროგრესირებს, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. სახსრის ნებისმიერი ინტოქსიკაცია პოტენციურად საშიშია.
| ტკივილის ტიპი | შემთხვევის მდგომარეობა | აღწერა | შესაძლო მიზეზი |
|---|---|---|---|
| მექანიკური | გვხვდება ნებისმიერი ასაკის ადამიანში ფიზიკური დატვირთვის ან სპორტის დროს | მტკივნეული ტკივილი, რომელიც ქრება მოსვენების დროს, თვითმასაჟით, ფიზიოთერაპიული პროცედურების დროს | მეტაბოლური დარღვევები, წინა დაზიანება, სახსრების ხრტილოვანი ქსოვილის დისტროფიული ცვლილებები |
| დაწყებული | აღინიშნება მოძრაობის დასაწყისში | მკვეთრი ტკივილი და სახსრების მოძრაობის შეზღუდვა, მცირდება ფიზიკური დატვირთვის დაწყებიდან 3-5 წუთის შემდეგ | ართროზი, ოსტეოქონდროზი |
| Ღამე | წყვეტილი ინტენსივობის ტკივილის დახატვა | ჩნდება მოსვენების დროს, სტრესის დროს, გადაჭარბებული დატვირთვის დროს, შებოლილი ხორცის ან მწნილის მიღების შემდეგ | ართროზი, პოდაგრა |
| აისახა | გრეხილი, მტკივნეული, მოზიდვის ტკივილი | ვრცელდება მიმდებარე ქსოვილებში. ჩნდება სპორტული აქტივობების დროს, სხეულის ჭარბი წონის დროს | ხერხემლის დაავადებები, ართროზი, ართრიტი |
ექიმის კონსულტაცია და დიაგნოზი
- ქიროპრაქტორი
- ვერტებროლოგი
- ოსტეოპათი
- ნევროლოგი
კონსულტაციის დროს ტარდება საფუძვლიანი დიაგნოზი. კონსულტაციის შედეგების საფუძველზე ექიმი იძლევა დეტალურ რეკომენდაციებს მკურნალობის შესახებ და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნავს დამატებით დიაგნოზს.
დიაგნოსტიკური ტესტები
გაფართოებული სახსრების ტკივილი სავსეა უკიდურესად უარყოფითი შედეგებით. ის ვრცელდება მეზობელ ქსოვილებზე, რაც მათზე პათოლოგიურად მოქმედებს. კანზე ვითარდება დიდი წყლულოვანი დაზიანებები. ანთებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს საშარდე სისტემაზე და სასქესო ორგანოებზე. კიდურების მობილურობა შემცირდება. ცხოვრების ხარისხი მნიშვნელოვნად დაიკლებს.
ასეთი სამწუხარო შედეგის თავიდან ასაცილებლად მიმართეთ ზოგად პრაქტიკოსს, ორთოპედს, რევმატოლოგს ან ნევროლოგს. ნუ მისცემთ ტკივილს უფლებას გახდეს მუდმივი, მტკივნეული, ორგანოს დეფორმაცია და გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.
კარგად სტრუქტურირებული დიაგნოსტიკური პროცესით, ექიმი, პაციენტის ჩივილებისა და ვიზუალური გამოკვლევის მოსმენის შემდეგ, აგროვებს ანამნეზს და განსაზღვრავს შემდეგ პროცედურებს კონკრეტული დაავადების გონივრული ეჭვის მიხედვით:
- სისხლის ანალიზები. ზოგიერთი ინდიკატორის შეცვლით შესაძლებელია გამომწვევი დაავადების დაუყოვნებლივ დადგენა;
- დაზიანებული უბნის რენტგენი. ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი და სანდო კვლევა;
- სინოვიალური სითხის ნიმუში. გასქელება ან თვისებების ცვლილება მიუთითებს ართროზის ცვლილებების განვითარებაზე;
- MRI. უზრუნველყოფს სახსრის ქსოვილოვანი სტრუქტურების და მის ირგვლივ მდებარე ფენის ვიზუალიზაციას. სიზუსტე გაუმჯობესებულია კონტრასტით. ქირურგიული ჩარევის დაგეგმვისას ასეთი დიაგნოზი სავალდებულოა;
- ულტრაბგერა. ეფექტურია ანთებითი პროცესების, სისტემური დაავადებების, ზოგიერთი სახის დაზიანებების დროს;
- დუპლექსის სკანირება. შესაძლებელს ხდის ორგანოს სისხლძარღვთა გარემოს და მასში სისხლის ნაკადის ხარისხის შეფასებას;
- CT. ქმნის შესასწავლი ორგანოს სამგანზომილებიან გამოსახულებას, რაც შესაძლებელს ხდის შეაფასოს ფუნქციონირება მოძრაობაში.
სხეულის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა ხელს შეუწყობს დაავადების სრული სურათის მიღებას, ზუსტი დიაგნოზის დადგენას, მსგავსი სიმპტომების მქონე დაავადებების დიფერენცირებას და აღდგენითი და სარეაბილიტაციო თერაპიის დაწყებას.
სახსრების ტკივილის სამკურნალო თერაპია
არჩეული მკურნალობა დამოკიდებული იქნება დიაგნოზირებულ დაავადებაზე, მის სიმძიმესა და პროგრესირების სიჩქარეზე. რაც უფრო ადრე გამოვლინდება სახსრების ტკივილის მიზეზები, მით უფრო ადვილი იქნება მკურნალობა და უკეთესი შედეგი. საწყის ეტაპზე საკმარისია სავარჯიშო თერაპია და ფიზიოთერაპია, მაგრამ სერიოზულმა შემთხვევებმა შეიძლება გამოიწვიოს ოპერაცია.
სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:
- მანუალური თერაპია. კუნთოვანი სისტემის პრობლემების მანუალური კორექცია. სახსრებისა და ძვლების ფიზიოლოგიურ მდგომარეობაში დაბრუნება;
- ფიზიოთერაპია. ეფექტური მკურნალობა ბუნებრივი და ხელოვნურად შექმნილი ფაქტორებით. გამოიყენება სინათლე, წყალი, მაგნიტური ან ელექტრული ველი, ტემპერატურის გავლენა და სხვა. უმტკივნეულო პროცედურები, რომლებიც ააქტიურებენ ორგანიზმის საკუთარ თავდაცვას;
- Მასაჟი. მექანიკური ზემოქმედება კანქვეშა რეცეპტორებზე, სპაზმების მოხსნა, დაძაბულობა, სისხლის ნაკადის ოპტიმიზაცია;
- ორთოპედიული ფეხსაცმელი, ძირები. ფეხის დეფორმაციების აღმოფხვრა, პოსტურალური დარღვევების გამოსწორება, სახსრების მოხსნა;
- რეფლექსოლოგია. ნემსების ჩასმა სხეულის ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებში. აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას, არტერიულ წნევას და ამცირებს ტკივილს;
- ოზონოთერაპია. აჯერებს ქსოვილებს ჟანგბადით, აჩქარებს დაზიანებული ორგანოების რეგენერაციას, ზრდის პიროვნულ იმუნიტეტს, ასუფთავებს ტოქსიკური დაზიანებისგან;
- პლაზმური თერაპია. საკუთარი თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმის ინექცია აღადგენს სახსრებს, კანს და სხვა ორგანოებს;
- წამლის თერაპია. ტკივილის სინდრომი იხსნება ტკივილგამაყუჩებლების მიღებით. ქონდროპროტექტორები გამოიყენება დაზარალებული სახსრების აღსადგენად. შესაძლებელია სახსრის შიდა ღრუში ინექციები;
- ქირურგიული ჩარევა. დაავადებით განადგურებული სახსრები ჩანაცვლებულია თანამედროვე პროთეზებით, რომლებსაც აქვთ იდენტური ფუნქციონირება და მნიშვნელოვანი დროის რესურსი. მითითებულია დაზიანებების მძიმე შემთხვევებისთვის.
სახსრების ტკივილის პრევენცია
სახსრების ქსოვილების გასაძლიერებლად და მათი ჯანსაღი მდგომარეობის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია:
- შეასრულეთ სპეციალური სავარჯიშოების კომპლექტები, რომლებიც მხარს უჭერენ სახსრების ოპტიმალურ ფუნქციონირებას;
- ცურვაზე სიარული;
- თავიდან აიცილოთ სახსრების კაფსულის გადატვირთვა და ჰიპოთერმია;
- აკონტროლეთ საკუთარი წონა, თავიდან აიცილოთ ზედმეტი წონა;
- დალიეთ დღეში 2-3 ლიტრი წყალი;
- შეამცირეთ ალკოჰოლის მოხმარება, შეწყვიტეთ მოწევა;
- რეგულარული სამრეწველო ვარჯიშების გაკეთება რუტინული მჯდომარე ან ფეხზე დგომის დროს;
- ინფექციური და ვირუსული დაავადებების მკურნალობა ხარისხიანად და დროულად. ანთებითი დაავადებები;
- დაესწროს ყოველწლიურ დაგეგმილ სამედიცინო გამოკვლევას; სახსრებში დისკომფორტის ნიშნების გამოვლენის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
სახსრების დაავადებები: წარმატებული მკურნალობა თანამედროვე კლინიკაში
მრავალი წელია, კლინიკის სპეციალისტები ახორციელებენ ეფექტურ მკურნალობას სახსრების სხვადასხვა დაავადების დროს, ფეხზე აყენებენ ურთულეს პაციენტებს, რომლებზეც სხვა ექიმებმა თუ კლინიკებმა უარი თქვეს. გარანტირებული დადებითი შედეგი არის ინტეგრირებული მიდგომის გამოყენების ბუნებრივი შედეგი, რომელიც აერთიანებს მრავალწლიანი გამოცდილებით დადასტურებულ კლასიკურ თერაპიულ მეთოდებს და მედიცინის თანამედროვე ინოვაციურ მიღწევებს სახსრების ტკივილის სფეროში. კლინიკის ექიმების პროფესიული არსენალი მოიცავს უამრავ სარეაბილიტაციო და აღდგენის პროგრამებს, რომლებიც მუდმივად განახლებულია უახლესი და ყველაზე ეფექტური განვითარებით. ამისათვის ექიმები რეგულარულად დადიან ტრენინგებზე, გადამზადებაზე, სემინარებსა თუ კონფერენციებზე სხვა ქვეყნების საუკეთესო კლინიკებში და ეცნობიან თერაპიისა და ქირურგიის მოწინავე მიღწევებს.
კლინიკის პაციენტებს სთავაზობენ უფასო კონსულტაციას და დიაგნოსტიკას, წინასწარი მკურნალობის გეგმის შედგენას. თერაპიის ეფექტურობის შედეგებს არ დააყოვნებს, პირველი სესიების შემდეგ პაციენტები აღნიშნავენ არასასიამოვნო ტკივილის სიმპტომების მნიშვნელოვან შემცირებას და სრულ გაქრობასაც კი.
FAQ
მართალია, რომ სახსრების ტკივილი მხოლოდ ხანდაზმულებს აქვთ?
სახსრების ტკივილი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ასაკის ადამიანში. მისი გამოჩენის მიზეზია მრავალი ინფექციური დაავადება, ბაქტერიული ინფექცია, შაქრიანი დიაბეტი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული დაავადებები და ორგანიზმის მრავალი სხვა პრობლემა. სახსრების ტკივილი ახალგაზრდა ასაკში შეიძლება იყოს დისპლაზიის სინდრომის შედეგი, რომლის დროსაც აღინიშნება შემაერთებელი ქსოვილის სისუსტე.
შეიძლება თუ არა სახსრების ტკივილი იყოს რეაქცია ამინდის ცვლილებაზე?
დიახ, სახსრების ტკივილი ადამიანებს ამინდზე დამოკიდებულს ხდის. წნევის ცვლილებები იმ უბანში, სადაც ცხოვრობთ, ზრდის ან ამცირებს ძვალშიდა არტერიულ წნევას. ზრდა იწვევს მტკივნეულ ტკივილს. როგორც წესი, წნევის ცვლილებები წინ უსწრებს ამინდის ცვლილებას. გარდა ამისა, დაავადებული სახსრები ძლიერ რეაგირებს სიცხეზე ან სიცივეზე. ამიტომ, პოდაგრით დაავადებულები ზამთარში თავს უფრო კომფორტულად გრძნობენ, ხოლო ზაფხულში ოსტეოქონდროზის მქონე ადამიანები.
სახსრების დაავადებები მემკვიდრეობითია?
გადამდებია არა თავად დაავადება, არამედ მისი გაჩენისადმი მიდრეკილება. თანმხლები ფაქტორების, დაავადებების ან ცუდი ცხოვრების წესის არსებობისას გენეტიკური მიდრეკილება ბიძგს მისცემს დაავადების განვითარებას.
უნდა მივატოვო თუ არა სპორტი, თუ სახსრების ტკივილი მაქვს?
პროფესიონალური სპორტი უზარმაზარი დატვირთვით უკუნაჩვენებია სახსრების დაავადებების დროს. მაგრამ სახსრების კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად საჭიროა ძლიერი კუნთოვანი ჩარჩო, რომლის მიღებაც შესაძლებელია მხოლოდ ფიზიკური ვარჯიშით. თერაპიული ტანვარჯიში, სპეციალურად შერჩეული სავარჯიშოების კომპლექტი დაზიანებულ სახსრებზე ნაზი ეფექტის მისაღწევად, დაგეხმარებათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ ტკივილი და დაიცავს ორგანოს შემდგომი განადგურებისგან.
გჭირდებათ სპეციალური დიეტა სახსრების დაავადებების დროს?
პოდაგრით დაავადებული პაციენტებისთვის აუცილებელია რაციონიდან გამორიცხონ პომიდორი და სხვა ღამის საოჯახო პროდუქტები, რადგან ისინი იწვევენ ძლიერ ტკივილს და პროვოცირებს ანთების განვითარებას. ყველა დანარჩენისთვის სპეციალური დიეტა არ არის დადგენილი. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ტკბილეულის, შებოლილი ხორცისა და ცხიმების ჭამა იწვევს ჭარბ წონას, რაც საზიანოა სახსრების ჯანმრთელობისთვის.