ძვლის სახსრები ძალიან მგრძნობიარე რეაგირებენ ორგანიზმის ინტოქსიკაციაზე. ნებისმიერი ინფექცია ან დაავადება, ნერვიულობა და სხვა ფაქტორები შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. არასასიამოვნო შეგრძნებები, თავისთავად, ჯერ კიდევ არ მიუთითებს სხეულში რაიმე დაავადების არსებობაზე. ეს ხდება, რომ ტკივილი ხდება დაზიანების ან გადატვირთვის შედეგად, ხოლო დაავადებები მკვეთრი ტკივილის შეგრძნებების სახით ვლინდება. რა უნდა გააკეთოს, როდესაც სახსრები გტკივა, რა არის სხეულის ტკივილის მიზეზი?
რა არის სახსრების ტკივილი
სამედიცინო თვალსაზრისით, სახსრების ტკივილს ართრალგია ეწოდება. ის ვითარდება, როდესაც სინოვიალურ ტომარაში ნერვული დაბოლოებები იმოქმედებს. მუდმივი ტკივილი არის ძვლის დაავადების პირველი მაჩვენებელი. ეს აუარესებს ცხოვრების ხარისხს, ემოციურ ფონს. თვითმკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების ქრონიკულ ფორმაში გადასვლა, კიდევ უფრო დიდ დაზიანებამდე. ართრალგიის ძირითადი სიმპტომია მტკივნეული ტკივილის პერიოდული გამონაყარი.
როგორ გტკივათ სახსრები
ტკივილის სინდრომი თავისთავად არ არის დაავადება, ეს მხოლოდ სხვა დაავადებების სიმპტომია - როგორც ინფექციური, ისე არაინფექციური. იმის აღქმა, თუ როგორ იგრძნობა მტკივნეული სახსრები, დამოკიდებულია ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე. დაბალანსებული სხეული პრაქტიკულად არ რეაგირებს მცირე დისკომფორტზე, ხოლო ემოციურად არასტაბილურს აქვს ტკივილის დაბალი ზღვარი. ტკივილის სიძლიერე და ხანგრძლივობა შეიძლება დახასიათდეს შემდეგნაირად:
- ტოლერანტული - აუტანელი;
- სუსტი - ძლიერი;
- მკვეთრი - ქრონიკული;
- ხშირი - იშვიათი;
- ჩქარი - გრძელვადიანი.
თუ სახსრები ერთ თვეზე მეტხანს გტკივათ, ეს ქრონიკულ ფორმად ითვლება. სწორი მკურნალობის შემთხვევაში, ის გადის გარკვეული დროით (რემისიის ეტაპი), მაგრამ შემდეგ კვლავ ჩნდება (გამწვავების ეტაპი). სახსრების პროვოცირება შესაძლებელია გარემოში ტემპერატურის მკვეთრი ვარდნა, სხეულის ფიზიკური გადატვირთვა, არასწორი დიეტა, ჭარბი წონა და ხშირი სტრესული სიტუაციები.
რატომ იტანჯებიან ისინი
სახსრების ტკივილის მიზეზები შეიძლება იმალებოდეს მიმდინარე პათოლოგიურ პროცესებში (დაჭიმულობა, ანთება, მეტაბოლური დარღვევები). ეს დამახასიათებელია ისეთი დაავადებებისთვის, როგორიცაა სინოვიტი, ართრიტი, ჩიყვი, ოსტეოართრიტი და ა. შ. მრავალფეროვანმა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, რომლის გამოყენება შესაძლებელია რისკის ჯგუფის დასადგენად:
- 50 წელს გადაცილებული;
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- თანდაყოლილი დეფექტები;
- ქრონიკული დაავადებები;
- დაზიანებები;
- მოტეხილობები;
- სქესი (ქალები უფრო ხშირად ავადდებიან);
- პერიოდები, როდესაც ადამიანი ჭარბწონიანი ხდება.
რატომ მტკივა სახსრები კიდურებში, სადაც არის შემაერთებელი ქსოვილები? ეს შეიძლება იყოს სინოვიუმში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო. ტკივილი და მოძრაობის სიმტკიცე ასევე შეიძლება დაუბალანსებელი დიეტის დროს მოხდეს. დიეტა უნდა იყოს მდიდარი ვიტამინებით და მინერალებით (კალციუმი, ფოსფორი, ბორი). არააქტიური ცხოვრების წესი არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ყველა სახსარი ერთდროულად გტკივა, საიდანაც ადამიანი განიცდის.
რატომ გტკივა მთელი სხეული და სახსრები
სხეულის სახსრების უმეტეს ნაწილში ტკივილს შეიძლება სხვადასხვა წარმოშობა ჰქონდეს. ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ფიზიკური დატვირთვა, რის შემდეგაც იგრძნობა სასიამოვნო დაღლილობა (ტერფის სახსარი - ფეხები გტკივა სიარულისას, მხრები). ეს ასევე შეიძლება მოხდეს შემდეგთან დაკავშირებით:
- ინფექციები, რომელსაც თან ახლავს ცხელება (ინფექციური ართრიტი, ვირუსი, რომელიც გავლენას ახდენს თეძოს სახსარზე);
- ნაწლავის ანთება;
- სისხლმბადი სისტემის დარღვევები;
- ინტოქსიკაცია;
- აუტოიმუნური ანთებითი პროცესები;
- ართრიტის ან ოსტეოართრიტის გამწვავება;
- რევმატიზმი.
ყველა სახსარი და ხერხემალი გტკივა
ამ ფენომენის მთავარ მიზეზად მიიჩნევა ხრტილების მეტაბოლიზმის გაუმართაობა. ამას თან ახლავს სიგლუვის დაკარგვა, ისინი უხეში ხდება, კარგავენ სინოვიალური სახსრის სითხეში და ბზარები იქმნება. დეფორმაციის პროცესი შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი მიზეზებით:
- მჯდომარე ცხოვრების წესი;
- პროფესიონალური სპორტი;
- დაზიანებები;
- მოწინავე ინფექციები, ანთებითი დაავადებები;
- ჰიპოთერმია;
- სტრესი;
- სხეულის წონის მკვეთრი ნახტომი.
მუხლები და იდაყვები
სხეულის ეს ნაწილები შედგება რამდენიმე ძვლის კვანძიდან (სახსარი), რომელიც დაფარულია ხრტილოვანი ქსოვილით. დამახასიათებელი დაზიანება შეიძლება იყოს ერთ მხარეს და ერთდროულად ორზე. მუხლებსა და იდაყვებს მცირე კუნთი და ცხიმი აქვთ და საგრძნობია. გამოცდილი ექიმისთვის ადვილია დაავადების მიზეზის ამოცნობა (მუხლის სახსრის ართროზი, მხრის სახსრების მწვავე ართრიტი, რევმატოიდული ართრიტი და ა. შ. ). ეს შეიძლება იყოს:
- სინოვიალური არხების ქრონიკული ანთება;
- ტრავმა;
- იცვლება ხრტილის ცვეთის, სახსრების დეფორმაციის გამო;
- სისტემური დაავადება;
- სიმსუქნე.
დიაგნოსტიკა
იმისათვის, რომ რევმატოლოგმა დაისვას სწორი დიაგნოზი და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა, ტარდება მტკივნეული სიმპტომების ანალიზი, რომელიც აწუხებთ, დიაგნოზი ყველა საჭირო ინსტრუმენტული ტექნიკის გამოყენებით. პათოლოგიის ხასიათი და მისი ადგილმდებარეობა განისაზღვრება შემდეგით:
- რენტგენი;
- ულტრაბგერითი გამოკვლევა;
- ტომოგრაფია;
- ართროსკოპია;
- ართროცენტეზი;
- სინოვიალური სითხის შესწავლა.
მკურნალობა
სახსრების მკურნალობის მეთოდები და გზები განსხვავებულია თითოეული ცალკეული შემთხვევისთვის. ისინი იყოფა თერაპიულ (ქირურგიის, მასაჟის, ფიზიოთერაპიის, ვარჯიშის ჩათვლით) და ალტერნატივად (ტრადიციული მედიცინის არატრადიციული მეთოდები). მკურნალობის რომელი მეთოდი გამოიყენოს სახსრების ტკივილის დროს, ექიმი წყვეტს პაციენტის სრული გამოკვლევის შემდეგ, მისი ინდივიდუალური მახასიათებლების, მობილობის შეზღუდვის დონის გათვალისწინებით.
ტრადიციული მკურნალობა
ეს მეთოდი მიზნად ისახავს სასახსრე ქსოვილებში ან სასახსრე გარსის ანთებითი პროცესების შემცირებას. მედიკამენტები არ ხსნის პრობლემას, მაგრამ მხოლოდ ხსნის ტკივილს დაზიანებული სახსრის ღრუში. ამისათვის გამოიყენეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (მალამოები, ტაბლეტები, ინექციები).
ტრადიციული მეთოდები
ხალხური მეთოდების გამოყენებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. პოპულარული და ეფექტურია შემდეგი მეთოდები:
- დაფნის ფოთოლი. სამკურნალო საშუალების მოსამზადებლად საჭიროა 30 ფოთოლი, დაასხით 0, 5 ლიტრი მდუღარე წყალი, ადუღეთ 5 წუთი. მიღებული ბულიონი დაჟინებით მოითხოვეთ 3 საათის განმავლობაში და დაიწყეთ სმა 12 საათის განმავლობაში. გაიმეორეთ პროცედურა 3 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 7 დღე. კურსი გაიმეორეთ არაუმეტეს წელიწადში 2-ჯერ.
- ჟელატინი. კომპრესი უნდა გაკეთდეს ამ ნივთიერებისგან: ხელსახოცი ჩაეფლო ცხელ წყალში, გამოწურულია, გაჟღენთილია ჟელატინით, იკეცება ფენებად და ვრცელდება კანზე მთელი ღამის განმავლობაში, მას შემდეგ, რაც შეფუთულია მას ფილმი. სასარგებლოა ჟელატინის შინაგანი მიღება.
- ბრინჯი. მოხარშული ბრინჯი რეცხავს მარილებს, რომელთა დადგენა შესაძლებელია დამახასიათებელი კრიშტით. პირველ რიგში, ის წყალში უნდა იყოს გაჟღენთილი - რაც უფრო გრძელია, მით უკეთესი, პერიოდულად გადინდება იგი. კერძს მოიხმარენ ცარიელ კუჭზე, მარილის გარეშე, 40 დღის განმავლობაში.