ეფექტური მეთოდები ოსტეოქონდროზის დიაგნოზისა და მკურნალობისთვის

ოსტეოქონდროზი ან ქონდროზი არის დაავადება, რომელიც ამცირებს სახსრების ხრტილოვანი ქსოვილის ელასტიურობას. დაავადება შეიძლება გამოვლინდეს ნებისმიერ სახსარში და ადგილმდებარეობიდან გამომდინარე მას აქვს საკუთარი კლასიფიკაცია. დაავადების პროგრესირება იწვევს სახსრის საავტომობილო ფუნქციის დაქვეითებას, ხშირად ხდება სრული უმოძრაობა.

ოსტეოქონდროზის სიმპტომები, მისი მიზეზები და ამ დაავადების მკურნალობის მეთოდები განხილულია მოწოდებულ ინფორმაციაში.

როგორ ვლინდება ოსტეოქონდროზი

ოსტეოქონდროზის ნიშნები თანდათანობით იჩენს თავს, თავიდან მცირედი ტკივილის სინდრომით, რომელიც შემდეგ ქრონიკული და ინტენსიური ხდება. ჩვეულებრივ, პაციენტები მიმართავენ ექიმს მწვავე ტკივილის საჩივრებით და გარკვეული მოძრაობების შესრულების შეუძლებლობით.

იმისათვის, რომ ოსტეოქონდროზის მკურნალობა მაქსიმალურად წარმატებული იყოს, დაავადების დიაგნოზი ადრეულ ეტაპზე უნდა ჩატარდეს.

შემდეგი ნიშნები შეიძლება მიუთითებდეს ოსტეოქონდროზის განვითარებაზე:

ოსტეოქონდროზის მიზეზები
  • ტკივილი მოძრაობის დროს;
  • სახსრების დაჭიმვა;
  • მოძრაობის სიმტკიცე;
  • კუნთების სპაზმი;
  • თავის ტკივილი, არტერიული წნევის მოზღვავება და თავბრუსხვევა (საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზიით);
  • ტკივილი გულმკერდის არეში და მხრის პირებს შორის (გულმკერდის ოსტეოქონდროზი);
  • ტკივილი თეძოს და დუნდულოებში (ლუმბოსაკრალური ოსტეოქონდროზი და თეძოს სახსარი);
  • კიდურების დაბუჟება;
  • ძვლის ტკივილი;
  • ამინდის მგრძნობელობის გაზრდა;
  • მხედველობის სიმახვილის დაქვეითება.

როგორც წესი, დაავადების პირველი გამოვლინებები შეუმჩნეველი რჩება. ამიტომ ოსტეოქონდროზის საწყისი ეტაპი იშვიათად დიაგნოზირებულია და, როგორც წესი, სრულიად შემთხვევით ხდება.

ოსტეოქონდროზის მიზეზები

ოსტეოქონდროზი არ ხდება სპონტანურად. სახსარში დეგენერაციული პროცესები იწვევს მის განვითარებას, კერძოდ: სისხლის ნორმალური ცირკულაციის დარღვევას და მინერალური მეტაბოლიზმს, ძვლოვანი წარმონაქმნების - ოსტეოფიტების წარმოქმნას. ეს ყველაფერი იწვევს სახსრის მობილობის დაქვეითებას, სტრუქტურაში ცვლილებებს და არასასიამოვნო შეგრძნებების გამოჩენას მოძრაობისა და სიარულის დროს.

გარეგნობის ძირითადი მიზეზებია:

  1. მუდმივი ფიზიკური დატვირთვა;
  2. სახსრის დაზიანებები და დაზიანებები;
  3. სახსრის დეფორმაცია ზედმეტი სტრესის დროს;
  4. კვებისა და სახსრის სისხლით მომარაგების დარღვევა;
  5. ჭარბი წონის პრობლემები;
  6. დაუბალანსებელი დიეტა;
  7. ქრონიკული სტრესი;
  8. მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
  9. ენდოკრინული პათოლოგიები;
  10. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები;
  11. არახელსაყრელი სამუშაო პირობები (არასასიამოვნო მდგომარეობაში გახანგრძლივება, ჰიპოთერმია, წონის აწევა).

დაავადების განვითარების შანსი იზრდება იმ პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ ფეხის სიბრტყე, თანდაყოლილი ან შეძენილი განვითარების პათოლოგიები. ასეთი დაავადებების დროს დატვირთვა სიარულის დროს არასწორად ნაწილდება, რაც იწვევს ნორმალური სიარულის შეცვლას და შედეგად ხერხემლის, მუხლისა და თეძოს სახსრების დეფორმაციას.

ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დადგომა პირდაპირ დამოკიდებულია კუნთოვანი სისტემის უკვე დიაგნოზირებულ დაავადებებზე, მაგალითად, სქოლიოზზე.

გარდა ამისა, შინაგანი ორგანოების ქრონიკული დაავადებები ასევე შეიძლება მოქმედებდეს როგორც მაპროვოცირებელი ფაქტორი. ინფექციებმა და ანთებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ ახლომდებარე ქსოვილებზე, რაც იწვევს სახსრების სახსრებში პათოლოგიის ფორმირებას.

ოსტეოქონდროზის კლასიფიკაცია

ხერხემლის ოსტეოქონდროზის კლასიფიკაცია

სამედიცინო ტერმინოლოგიაში ხშირად ნახავთ განმარტებას "ხერხემლის ქონდროზი". ეს ნიშნავს ოსტეოქონდროზის საწყის ეტაპს, რაც გავლენას ახდენს ხერხემლის ერთ-ერთ განყოფილებაში (ან რამდენიმეზე). პათოლოგია ვითარდება მალთაშუა დისკში და არ ახდენს გავლენას ახლომდებარე ქსოვილებზე. ეს არის ზურგის ქონდროზის განსაკუთრებული მზაკვრულობა, რადგან ასიმპტომური დაწყება არ იძლევა მკურნალობის დროულად დაწყების და დაავადების დაძლევის შანსს.

ჩვეულებრივ, ქონდროზი, რომლის სიმპტომები ჯერ არ გამოჩენილა, სხეულის ყოვლისმომცველი გამოკვლევის დროს აღმოჩენილია სრულიად შემთხვევით.

გარდა ამისა, პათოლოგიის ლოკალიზაციის მიხედვით, ასევე შეგვიძლია ვისაუბროთ კოქსართროზზე - თეძოს სახსრის ოსტეოქონდროზზე. პათოლოგიამ შეიძლება ასევე იმოქმედოს მხარზე ან დაგროვილ სახსარზე. თავის უკან ოსტეოქონდროზი, თავის მხრივ, ასევე კლასიფიცირებულია ლოკალიზაციის ადგილის მიხედვით.

ზურგის ოსტეოქონდროზის რა ტიპებია:

  • საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზივლინდება ტკივილით და სიმკვრივით კისერზე, თავის უკანა ნაწილში და მხრის პირებს შორის. ის ხშირად ითვლება პროფესიულ დაავადებად ბუღალტერების, კომპიუტერული პროგრამისტებისა და სხვა პროფესიებისათვის, რომლებიც გულისხმობს ხანგრძლივად ჯდომას.
  • გულმკერდის რეგიონის ოსტეოქონდროზისაკმაოდ იშვიათია. ამ მიდამოს შედარებით უძრაობის გამო, სიმპტომები ხშირად ერევა სტენოკარდიის ან ნეკნთაშუა ნევრალგიასთან. გარდა ამისა, გულმკერდის ოსტეოქონდროზის მანიფესტაციები შეიძლება ჰგავდეს პანკრეატიტის ან გასტრიტის შეტევას.
  • წელის ან წელის ოსტეოქონდროზიდაავადების ყველაზე გავრცელებული ტიპია. ეს გამოწვეულია ამ დეპარტამენტზე მომატებული სტრესით, თუნდაც ნორმალური მოძრაობების შესრულებისას. დატვირთვის მატებით, წონის აწევით, სპორტით დაკვრა, წელის ხერხემლის წნევა ბევრჯერ იზრდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების განვითარება. წელის ოსტეოქონდროზის მანიფესტაციები ძალიან მრავალფეროვანია. ძირითადი სიმპტომებია არა მხოლოდ ტკივილი, მოღუნვის, მოქცევის და სხვა მოძრაობებში, არამედ კუნთების ატროფია, სიარული სირთულე, სექსუალური ფუნქციის დაქვეითება და საშარდე სისტემის დაავადებები.
  • ქოქოსის ოსტეოქონდროზიიშვიათი დაავადებაა, რომელიც პირველ რიგში ქალებს აწუხებთ. ეს პირდაპირ კავშირშია მცირე მენჯის სტრუქტურის ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებთან. იგი განისაზღვრება ტკივილის სინდრომით ჯდომის, სიარულისა და ფიზიკური ვარჯიშების დროს. ჩვეულებრივ, დაწყებას წინ უძღვის დაზიანებები და დაცემა, ასევე არასასიამოვნო ჯდომის მდგომარეობაში გახანგრძლივება.
  • ხერხემლის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები
  • პოლისეგმენტური ოსტეოქონდროზიდიაგნოზირებულია ახლომდებარე სახსრების დეგენერაციული დაზიანების გამოვლენისას. ისინი შეიძლება განლაგდნენ ხერხემლის ერთ ან მეტ ნაწილში.
  • ფართოდ გავრცელებული ოსტეოქონდროზივლინდება ხერხემლის ორი ან მეტი ნაწილის დაზიანებით. რთული დაავადებაა სრული გამოჯანმრთელების დაბალი შანსებით მკურნალობა.
  • დიფუზური ოსტეოქონდროზიდიაგნოზირებულია, თუ პათოლოგია ხერხემლის ყველა სეგმენტზე გავრცელდება.

პროგრესირებად დაავადებას ახასიათებს არა მხოლოდ ტკივილი და დისკომფორტი მოძრაობის დროს. ვითარდება სახსრის შემაერთებელი ქსოვილის ანთება, ხერხდება მალათაშუა ფესვები და იწყება ძვლოვანი ქსოვილის - ოსტეოფიტების გამონაზარდები ზურგზე.

ოსტეოქონდროზის განვითარების ეტაპები

ოსტეოქონდროზის განკურნების ტაქტიკის დასადგენად საჭიროა არა მხოლოდ ზუსტი დიაგნოზის დასმა, არამედ პათოლოგიურ პროცესში სასახსრე ელემენტების ჩართულობის ხარისხის დადგენა. ამისათვის ჩვეულებრივია კლასიფიკაციის გამოყენება ხარისხების მიხედვით, აგრეთვე პათოლოგიის ლოკალიზაციის ადგილი.

ოსტეოქონდროზის რა ტიპებია:

  1. საწყისი ეტაპიარ ვლინდება ტკივილის სინდრომით და არ საჭიროებს სპეციფიკურ მკურნალობას. სტატისტიკის თანახმად, ოსტეოქონდროზის პირველი ხარისხი 50 წელზე მეტი ასაკის მოსახლეობის 80% -ზე მეტს აქვს. ცოტა ხნის წინ, პროფესიების გავრცელების გამო, რომლებიც საჭიროებენ მუდმივ დარჩენას მჯდომარე მდგომარეობაში, ასევე ბავშვთა და მოზარდთა ფიზიკური დატვირთვის შემცირებით, ოსტეოქონდროზი დიაგნოზირებულია 30 წლამდე თითქმის ყოველ მეორე ადამიანში.
  2. მეორე ეტაპიოსტეოქონდროზი დიაგნოზირებულია რენტგენის გამოკვლევით. სურათი გვიჩვენებს მალთაშუა დისკის მრავალი მოტეხილობის წარმოქმნას, მაგრამ ბოჭკოვანი რგოლი უცვლელი რჩება. დაავადების მანიფესტაციები უმნიშვნელოა, ჩვეულებრივ, დისკომფორტი იქმნება მჯდომარე ან მდგარ მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნის დროს, მცირე დასვენების შემდეგ, ტკივილი თავისით ქრება. ოსტეოქონდროზის დიაგნოზირებული მეორე ეტაპი დიდი წარმატებით შეიძლება მკურნალობა კონსერვატიული მეთოდებით.
  3. ოსტეოქონდროზის განვითარების ეტაპები
  4. ოსტეოქონდროზის მესამე ეტაპიხასიათდება მალთაშუა დისკის მრავალი დაზიანებით, აგრეთვე ანბუსის ფიბროზუსის შესაძლო გახეთქვით. ტკივილები გახანგრძლივდება და მუდმივი ხდება და შესაძლოა, დასვენების დროსაც კი გამოჩნდეს. ოსტეოქონდროზის მკურნალობა მესამე ეტაპზე ტარდება კონსერვატიული და ქირურგიული მეთოდებით, პროგნოზი დამოკიდებულია პათოლოგიის სიმძიმეზე და სამედიცინო დახმარების დროულ მკურნალობაზე.
  5. მეოთხე ეტაპიოსტეოქონდროზი ყველაზე მძიმეა. იგი განისაზღვრება სახსრის სტრუქტურის მძიმე დაზიანებით. იოგები, გემები, ნერვის დაბოლოებები და სახსრის შემაერთებელი ქსოვილი მონაწილეობს პათოლოგიურ პროცესში. კონსერვატიული მეთოდები, როგორც წესი, არაეფექტურია. ქირურგიას უფრო ხშირად იყენებენ, მაგრამ ოპერაციაც კი არ იძლევა გარანტიას, პაციენტები ხშირად კარგავენ სახსრების მობილობას და ინვალიდები რჩებიან.

იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული ოსტეოქონდროზის კრიტიკულ ეტაპზე გადასვლა, აუცილებელია დროულად მივაქციოთ ყურადღება იმ სიგნალებს, რომლებსაც ორგანიზმი გვაძლევს. არის შემთხვევები, როდესაც პაციენტები წლების განმავლობაში იტანენ ტკივილს და დისკომფორტს, ასევე ეგუებიან მოტორული ფუნქციის შეზღუდვას, მაგრამ არ მიმართავენ ექიმს დახმარებას.

უნდა აღინიშნოს, რომ ოსტეოქონდროზი არ არის დაავადება, რომლის განკურნებაც შესაძლებელია სახლში, ხალხური მეთოდების ან მხოლოდ ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენებით.

საჭიროა სავალდებულო ყოვლისმომცველი მიდგომა, რომელიც განისაზღვრება პათოლოგიის განვითარების თავისებურებებით, მისი წარმოშობის მიზეზებით, აგრეთვე პაციენტის ინდივიდუალური მაჩვენებლებით.

ოსტეოქონდროზის დიაგნოზი

ოსტეოქონდროზის მკურნალობის სწორი ტაქტიკის უზრუნველსაყოფად საჭიროა სპეციალური კვლევების გავლა. ისინი ხელს შეუწყობენ ლოკალიზაციისა და მიზეზების იდენტიფიცირებას, რამაც გამოიწვია ეს დაავადება. მხოლოდ დაავადების პროგრესირებაზე მოქმედი ყველა უარყოფითი ფაქტორის აღმოფხვრის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ძირითადი მკურნალობა.

როგორ განისაზღვრება პათოლოგიური პროცესის ხარისხი და ლოკალიზაცია:

ოსტეოქონდროზის დიაგნოსტიკური ვარიანტები
  • რენტგენის გამოკვლევა.საიმედო ინფორმაციის მისაღებად აუცილებელია სურათების გადაღება რამდენიმე პროექციაში. განისაზღვრება სახსრების დაზიანების ლოკალიზაცია და ხარისხი, ოსტეოფიტების არსებობა და ძვლის არხების მდგომარეობა.
  • დოპლერის ექოსკოპია.შეამოწმეთ სისხლის მიწოდებასთან დაკავშირებული დარღვევები, სისხლძარღვების მთლიანობა და სისხლის ნაკადის სიჩქარე.
  • მიელოგრაფია.ხერხემლის სპეციალური გამოკვლევა კონტრასტული აგენტის გამოყენებით. საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ მალთაშუა თიაქრები და მათი ლოკალიზაცია.
  • კომპიუტერული ტომოგრაფია.გადამოწმებულია მალთაშუა დისკების მდგომარეობა, სტრუქტურაში შესაძლო გადახრები და დეფორმაცია, ნერვის ფესვების ქნევა და ცალკეული ხერხემლის სტრუქტურის ცვლილებები.
  • მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია.ჩვეულებრივ უზრუნველყოფს სახსრის სახსრების სტრუქტურის უფრო დეტალურ გამოკვლევას. როგორც წესი, მას ენიჭება, როდესაც სხვა ჩატარებული გამოკვლევების ინფორმაციის შინაარსი დაბალია. უდავო უპირატესობაა რბილი ქსოვილების მდგომარეობის უფრო დეტალური შესწავლა.

პაციენტის ანამნეზი ასევე შესწავლილია უეჭველად. შესაძლო დაზიანებებმა, რომლებმაც განიცადეს ექიმთან მისვლამდე დიდი ხნით ადრე, ოპერაციებმა და ქრონიკულმა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური პროცესების განვითარება სახსრების ქსოვილებში.

გარდა ამისა, ტარდება პაციენტის პირადი გამოკვლევა და გამოკითხვა. მიღებული ინფორმაციის საფუძველზე დგინდება სახსრის დაზიანების დიაგნოზი და ხარისხი.

როგორ ვუმკურნალოთ ოსტეოქონდროზს

ოსტეოქონდროზის მიზეზების დიაგნოზისა და იდენტიფიკაციის შემდეგ სპეციალისტი ადგენს ინდივიდუალურ მკურნალობის გეგმას. მან უნდა გაითვალისწინოს პაციენტის ფიზიკური მაჩვენებლები, პათოლოგიის განვითარების თავისებურებები და მისი ლოკალიზაცია.

ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობის მეთოდები

მკურნალობისთვის გამოიყენება ინტეგრირებული მიდგომა.

მხოლოდ მედიკამენტების გაცემა არ შეიძლება, რადგან საჭიროა ერთდროულად განვითარდეს სახსრების მობილობა, აღმოიფხვრას შესაძლო ანთებითი პროცესი მიმდებარე ქსოვილებში და ასევე განეიტრალდეს უარყოფითი ფაქტორი, რამაც გამოიწვია დაავადების განვითარება.

ამიტომ უმჯობესია ქონდროზის მკურნალობა დაავალოს სპეციალისტს, რომელიც შეარჩევს ინდივიდუალურ ვარჯიშებს და ასევე გაითვალისწინებს თერაპიის დინამიკას.

მედიკამენტური თერაპია ოსტეოქონდროზისთვის

პრეპარატების დანიშვნა დამოკიდებულია დაზიანების ტიპზე და მასთან ასოცირებულ პათოლოგიურ პროცესებზე. როგორც წესი, პაციენტები ცდილობენ ოსტეოქონდროზის მკურნალობა თავისთავად, ფარმაცევტული და თვითნაკეთი მალამოებით და კომპრესებით, ასევე ხალხური საშუალებებით.

სამწუხაროდ, ამას მხოლოდ დროებითი შვება მოაქვს და არ უწყობს ხელს დაავადებების სრულ აღმოფხვრას. ოსტეოქონდროზის ეფექტური მკურნალობისთვის გამოიყენება შემდეგი ჯგუფების პრეპარატები.

მედიკამენტურ თერაპიაში შედის:

  1. სისტემური და ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებლები.ეს მოიცავს მალამოებსა და კომპრესებს, ასევე ტაბლეტებს და ინექციებს მწვავე ტკივილის სინდრომის დროს. გამოიყენება გამწვავების დროს ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ.
  2. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები გამოიყენება არა მხოლოდ დაზარალებულ ტერიტორიაზე ტკივილისა და ანთების მოსახსნელად, არამედ მაშინ, როდესაც ტემპერატურა გამოწვეულია დაავადებით.
  3. კუნთების რელაქსანტების მოქმედებამიზნად ისახავს კუნთების ტონუსის განმუხტვას. ამ ჯგუფის მედიკამენტები მიიღება 30-45 დღის განმავლობაში და დოზა ინიშნება მკაცრად ინდივიდუალურად. ჩვეულებრივ, ისინი იწყებენ მინიმალური დოზებით მიღებას (მწვავე ჰიპერტონიით, ინიშნება ინექციები), რომლებიც თანდათან იზრდება. იმისათვის, რომ არ მოხდეს მოხსნის სინდრომი, დოზა თანდათან მცირდება.
  4. ქონდროპროტექტორებიხელს უწყობენ ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენას, დაზიანებული ადგილების კომპენსაციას. ამ ჯგუფის პრეპარატების მოქმედება არ გამოჩნდება დაუყოვნებლივ, ამიტომ ინიშნება რამდენიმე თვის კურსი. მედიკამენტების სხვადასხვა ფორმა არსებობს. გამწვავების პერიოდში იგი გამოიყენება ინექციების სახით, შემდეგ კი მკურნალობა ტაბლეტებით ან კაფსულებით გრძელდება.
  5. ანგიოპროტექტორებიგამოიყენება სისხლის მიწოდების გამოვლენილი პათოლოგიების შემთხვევაში. ისინი ხელს უწყობენ სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას, ხელს უწყობენ მათ მოდუნებას და მეტაბოლიზმის აღდგენას. დაშვების ხანგრძლივობა ასევე რამდენიმე თვეა.
  6. ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა მედიკამენტებით
  7. გლუკოკორტიკოსტეროიდებიინიშნება NSAID– ებისა და კუნთების რელაქსანტების ფუნქციის გასაუმჯობესებლად. მათ აქვთ მკვეთრად გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო და დეკონგესტანციური მოქმედება, ეხმარებიან ტკივილისა და სპაზმის წინააღმდეგ. მკურნალობის კურსი განისაზღვრება ინდივიდუალურად. დაავადების გამწვავების პირველ დღეებში ისინი იყენებენ ინექციის ფორმას, შემდეგ ტაბლეტის ფორმას. დოზირება თანდათან მცირდება, სანამ პრეპარატი ბოლომდე არ შეწყდება.
  8. ბიოგენური მასტიმულირებლები.ისინი აჩქარებენ მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობენ სახსრების ქსოვილების აღდგენას. შეუძლებელია ქონდროზის თვითგანკურნება სახლში ასეთი წამლებით, მაგრამ კომპლექსურ თერაპიაში მათ დაამტკიცეს მათი ეფექტურობა.
  9. ვიტამინის კომპლექსური პრეპარატები.ხელი შეუწყეთ სხეულის მთლიან გაძლიერებას და დააჩქარონ მეტაბოლური რეაქციები.

მკურნალობენ ოსტეოქონდროზს მხოლოდ მედიკამენტებით? Რათქმაუნდა, არა. დაავადების სრულად მოსაშორებლად აუცილებელია სხვა სამედიცინო პროცედურების ჩატარება. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა დაეთმოს სავარჯიშოების სპეციალურ ნაკრებებს. იგი განვითარებულია ხერხემლის ან კიდურების სასახსრე სახსრების თითოეული მონაკვეთისთვის.

მნიშვნელოვანი წერტილი:მეცადინეობები ტარდება სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ და მხოლოდ დაზარალებულ ტერიტორიაზე ანთების მოცილების შემდეგ.

გამაჯანსაღებელი ტანვარჯიში

რა უნდა გააკეთოთ ოსტეოქონდროზის დროს და რომელ მოძრაობებზეა უარი თქვას უარი, ამის შესახებ სპეციალური ტრენერი სათანადო კვალიფიკაციით მოგვითხრობს. თავდაპირველად, ვარჯიშები ტარდება მისი კონტროლის ქვეშ, მოგვიანებით პაციენტს შეუძლია განაგრძოს ვარჯიშები საკუთარ თავზე.

სახლში ოსტეოქონდროზის მკურნალობა გულისხმობს რეგულარულ ვარჯიშს სახსრის მობილობის აღსადგენად.

მასაჟი და ფიზიოთერაპია

ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობის დროს ასევე გამოიყენება ალტერნატიული მედიცინის რამდენიმე მეთოდი. ეს მოიცავს ტალახის სახვევს, აკუპუნქტურას, მაგნიტოთერაპიას, მანუალური თერაპიას.

მასაჟი ხერხემლის ოსტეოქონდროზისთვის (1)

სამედიცინო პროცედურებს შორის ასევე ხშირად გამოიყენება ელექტროფორეზი წამლებით, ლაზერული თერაპია, თერმოთერაპია. მნიშვნელოვანი საკითხია სანიტარული მკურნალობა სპეციალურ სანატორიუმებში.

რა არის ოსტეოქონდროზი? სულ უფრო და უფრო მეტი პაციენტი გაეცნობა ამ დაავადების შესახებ ახალგაზრდა ასაკში. მჯდომარე ცხოვრების წესი, კუნთების ტონუსის დაქვეითება და სახსრების არათანაბარი დატვირთვა - ამ უარყოფით ფაქტორებს წონა იწვევს დეგენერაციული პროცესების განვითარებას ხრტილოვანი ქსოვილის სტრუქტურაში.

მისი ელასტიურობის შემცირება, ისევე როგორც მისი მთლიანობის დარღვევა, ვლინდება მუდმივი ან პერიოდული ტკივილით, სიმკვრივით და შინაგანი სისტემების გაუმართაობითაც კი.